Glúcidos Elementos formados por carbono, hidrógeno y oxígeno. Aportan energía al organismo, mediante una combustión más limpia en nuestras células, dejando menos residuos en el organismo. EL CEREBRO Y EL SISTEMA NERVIOSO UTILIZAN GLUCOSA, de manera exclusiva, para obtener energía, … Sigue leyendo Dieta sana